online Bewegte Pause

Beschreibung

Eine belebende Online-Gymnastik für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Büro oder Homeoffice. Unsere 15-minütige "Bewegte Pause" wird über Zoom-Meetings direkt an Ihrem Arbeitsplatz angeboten. Ohne die Notwendigkeit, die Sportkleidung zu wechseln, können Sie leicht teilnehmen und von überall aus mitmachen – ob über iPad, Laptop oder Smartphone. Unsere qualifizierten Trainer und Physiotherapeuten leiten Sie durch verschiedenste Übungen, die speziell darauf ausgelegt sind, den Rücken zu stärken, Nackenspannungen zu lösen und Stress zu reduzieren. Dabei können Sie die Intensität jederzeit an Ihr persönliches Wohlbefinden anpassen. Die Flexibilität unseres Angebots ermöglicht es Ihrem Unternehmen, diese vitalisierenden Pausen täglich, wöchentlich oder ganz nach Bedarf zu planen, um so einen gesunden Arbeitsalltag zu fördern. Der Zugang zu diesen wertvollen Ressourcen muss nur einmal gebucht werden und kann anschließend an beliebig viele Mitarbeiter weitergeleitet werden. Gesunde Grüße,