Burgberg Training

Beschreibung

Ein aktivierendes Ganzkörpertraining für Anfänger und fortgeschrittene Sportler, die die frische Luft genießen. Am Erlanger "Berch" lässt es sich wunderbar an den Treppen trainieren. Dieses Workout trainiert nicht nur die Muskeln, sondern auch das Herzkreislaufsystem und das Körpergefühl. Zu jedem Zeitpunkt gibt es die Möglichkeit, das Training an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Coach Marco stellt dir jederzeit die für dich geeigneten Übungen zur Verfügung. Musik begleitet die 60-minütige Trainingseinheit und sorgt für die richtige Motivation. In der Regel wirst du bei dieser Einheit mit deinem eigenen Körpergewicht trainieren, aber gelegentlich kann auch Trainingszubehör wie Hanteln, Battleropes, Gummibänder und mehr in dein Workout integriert werden. Hast du Fragen, ob dieses Training für dich geeignet ist? Lass es uns gemeinsam herausfinden. Das Probetraining ist für dich kostenfrei und kann über die Webseite oder die App gebucht werden. Sportliche Grüße, Coach Marco