Burgberg Training

Beschreibung

Ein aktivierendes Ganzkörpertraining für Anfänger und fortgeschrittene Sportler, die den Genuss der frischen Luft wertschätzen. Am erlanger "Berch" lässt es sich wunderbar an den Treppen trainieren und so trainiert dieses Workout neben den Muskeln, auch noch das Herzkreislauf-System und Körpergefühl. Zu jedem Moment gibt es die Möglichkeit das Training an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Wünsche Dir die für Dich geeignete Übungen zu jeder Zeit von Coach Marco. Musik begleitet die 60-minütige Trainingseinheit und heizt so richtig ein. Zumeist wirst Du bei dieser Einheit mit Deinem eigenen Körpergewicht trainieren, doch hin und wieder ist der Einsatz von Trainingszubehör sinnvoll und kann in Dein Workout integriert werden (Hanteln, Battleropes, Gummibänder, und mehr). Du hast Rückfragen ob dieses Training geeignet für Dich ist? Lass es uns gemeinsam herausfinden. Das Probetraining ist für Dich kostenfrei und kannst Du über die Webseite oder App buchen. Sportliche Grüße Coach Marco

Kontaktangaben